为推进我校学生思想德育工作建设，提高我校学生心理健康工作教育水平，我校心健联于11月15日在主楼404教室，举办大学生心理知识讲座。该讲座由校区党委工作部陈新老师主讲，各班心理委员、全体心健联成员参与学习了本讲座。

在讲座中，陈新老师针对大学生常见的心理问题，用诙谐的语言，亲身的生活体验，由点及面，由表及里，带领大家层层分析了有关心理健康的问题。陈新老师指出，一般的大学生心理问题主要由学习压力、人际关系、环境改变等引起的，严重心理问题是长期不间断的痛苦情绪产生的。在讲座中我们了解到，许多严重的心理疾病患者对生活，学习，交往已经产生了极大的消极影响，一些患者或沉迷于网络、或拘泥于自我世界无法自拔，使得许多人不得不放弃已有的生活。对此，陈新老师也提出了缓解心理压力的几种方法，如回避法，自我安慰法，低调法等，同学们反响极为热烈，真正认识到心理健康的重要性，也掌握了培养积极心态的要领，同学们认为每个人都应悦纳自己，善待他人。

讲座最终在同学们的欢声笑语中拉下了帷幕。

此次大学生心理知识讲座为大家讲解了各种现实生活中的心理现象，呼吁学生们关注心理健康，为开展心理健康工作奠定了基础，提高了同学们的心理健康水平。

作者：苏欣